西寧市哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)
西寧市哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng),西寧青北皮膚病醫(yī)院主治疾。恒y屑病(俗稱牛皮癬)、白癜風(fēng)、魚鱗病、皮炎、皮膚癬、濕疹、脫發(fā)、腳氣、皰疹、足癬、痤瘡、蕁麻疹、扁平疣等各種常見皮膚病
白癜風(fēng)的預(yù)防
一、加強(qiáng)自身休養(yǎng),保持樂觀情緒
人們要在日常生活中盡量保持精神的愉快、情緒的穩(wěn)定,減少憂郁的發(fā)生。人的情緒變化與健康密切相關(guān),情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此,在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),克制異常的情感反應(yīng),提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。
二、預(yù)防感染
各項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),發(fā)現(xiàn)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的局部感染灶是白癜風(fēng)發(fā)病的誘因之一,如感冒等而引起的扁桃體炎、氣管炎,和外傷感染、感染灶清創(chuàng)后的瘢痕等。外傷可使傷處微循環(huán)反射性障礙,導(dǎo)致局部組織細(xì)胞缺血壞死,而誘發(fā)白癜風(fēng)。
三、減少有害物的接觸
盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物,經(jīng)常性接觸的工作人員,要作好勞動(dòng)防護(hù)措施。房屋裝修要按國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材,裝修完工后最好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。
四、減少紫外光的輻射
長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施,經(jīng)我們臨床中觀察,旅游、海浴后不但發(fā)病者多,而且皮損更趨頑固,難以治愈。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)應(yīng)盡量避免陽(yáng)光的直射,可遮掩或涂防曬霜。
五、合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡
注重飲食營(yíng)養(yǎng),制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對(duì)此病的預(yù)防和治療具有重要意義。養(yǎng)成三餐規(guī)律飲食的習(xí)慣,糾正偏食,厭食的習(xí)慣,減少零食的大量攝入。