痤瘡的飲食禁忌包括：

　　忌高脂類食物：高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重，如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。

　　忌腥發(fā)類食物：腥發(fā)之物會加重痤瘡，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、象皮魚、帶魚等。貝殼類也屬易發(fā)之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等，肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等。

　　忌高糖類食物：攝入高糖食物后會使皮質(zhì)腺分泌增多，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰淇淋、果醬、煉乳以及各種高糖制品等。

　　忌辛辣刺激類食物：患者平時應忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。

　　忌補品：補品食后易使人內(nèi)熱加重，如人參、黃芪、鹿茸、紫河車等補品。

　　忌煙酒：特別是二手煙、白酒，可能會加重對痤瘡刺激。

　　出現(xiàn)痤瘡后一定要注意個人飲食，如果經(jīng)常吃辛辣油膩刺激性的食物或甜食，可能會導致皮脂腺分泌增多，導致炎癥變得更加嚴重，影響患者的身體恢復。如果平時經(jīng)常吃辛辣油膩食物可能會導致身體水分缺乏，敏感度升高，導致痤瘡癥狀變得更加嚴重。因此平時一定要注意個人飲食，日常生活中一定要保持清淡飲食，多喝水，多休息，同時還需要做好局部清潔工作，避免毛囊堵塞。平時生活中需要多觀察身體情況，最好不要經(jīng)常抓撓痤瘡處，如果皮膚發(fā)生異常改變可能會導致細菌入侵，出現(xiàn)炎癥，增加治療難度。

　　出現(xiàn)痤瘡后可以在醫(yī)生指導下使用藥物治療，能夠有效緩解痤瘡，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。以上內(nèi)容僅供參考，具體應遵循專業(yè)醫(yī)師的診療建議。