痤瘡患者可以多吃富含維生素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物以及粗纖維食物等，有利于恢復(fù)。具體包括：

　　新鮮水果和蔬菜：比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等，這些食物含有豐富的維生素，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)毒素和垃圾排出，有利于改善癥狀。

　　含蛋白質(zhì)的食物：比如雞蛋、牛奶等，這些食物能夠提高患者的免疫力，有利于皮膚健康。

　　含粗纖維的食物：包括全麥面包、粗糧、筍等，這些食物可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快代謝，幫助皮膚恢復(fù)。

　　此外，也可以通過口服抗生素藥物、抗感染藥物、中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要做好皮膚護(hù)理措施，注意多休息，保證足夠睡眠時(shí)間。

　　以上信息僅供參考，如有疑慮請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。