痤瘡患者需要注意合理飲食，以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等，能夠促進胃腸道蠕動，幫助體內(nèi)毒素和垃圾排出，有利于改善癥狀。

　　含維生素食物：維生素A有益于上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對表皮的侵蝕。 含維生素A豐富的食物有：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。 維生素B2能促進細胞內(nèi)的生物氧化過程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。 各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類。 含維生素B2的還有綠葉蔬菜。 維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。

　　含蛋白質(zhì)食物：平時可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶，需要營養(yǎng)成分提高自身免疫力，有利于皮膚健康。

　　含粗纖維食物：通常包括全麥面包、粗糧、筍等，可以促進胃腸道蠕動，加快代謝，幫助皮膚恢復(fù)。

　　清潤祛熱食物：痤瘡患者大多體質(zhì)偏熱，故飲食宜多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、番茄、藕、黃豆、梨等。 充足的水分兼具滋潤和排泄的作用，有利于痤瘡的治療。

　　適當(dāng)補充鋅元素：鋅可增強抵抗力，促進傷口愈合。 含鋅的食物很多,如小米、扁豆、黃豆、蘿卜、堅果、動物肝臟、扇貝等。

　　忌食甘肥厚味：患者要忌食甘肥厚味的食物，如蝦、蟹、羊肉、鵝肉等海腥發(fā)物，多食易致炎性病變復(fù)發(fā)。

　　除此之外，也可以通過口服抗生素藥物、抗感染藥物、中藥進行調(diào)理。平時要做好皮膚護理措施，注意多休息，保證足夠睡眠時間。必要時可以前往醫(yī)院皮膚科進行檢查與治療。