牛皮癬患者的飲食調(diào)理
牛皮癬患者的飲食調(diào)理十分重要,可以采取以下措施:
飲食清淡易消化,避免辛辣、刺激飲食,戒煙忌酒。
增加蛋白質(zhì)的攝入,如雞肉、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肉、瘦肉、蛋黃、大豆、香菇等,以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
適量補(bǔ)充維生素,如胡蘿卜、西紅柿、豆芽、白菜、青椒、草莓、獼猴桃等,有助于皮膚損害的恢復(fù)。
多吃新鮮蔬菜和水果,如蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等。
避免食用含有太多脂肪的食物,如肥肉、蛋糕等,以免引起體重增加。
限制海鮮類食物的攝入,因?yàn)椴糠趾ur類食物可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。
保持水分?jǐn)z入充足,有助于皮膚保持濕潤(rùn)。
此外,牛皮癬患者還應(yīng)避免食用辛辣蔬菜、肉食和調(diào)料類食物,如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒、牛肉、狗肉、驢肉等。同時(shí),患者應(yīng)避免飲用各種酒類和茶水。在日常生活中,患者應(yīng)注意清潔患處,避免用力剝離皮屑,以免因局部感染引起紅腫。同時(shí),患者還應(yīng)保持良好的作息和心態(tài),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,并注意調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度和選用適合的潤(rùn)膚露。