您當(dāng)前的位置是: 西寧青北醫(yī)院皮膚科 > 醫(yī)院簡介 > 健康宣傳 > 健康飲食 >

哪些食物屬于易過敏食物呢

來源:西寧青北皮膚病醫(yī)院 時(shí)間: 02-03 10:46

   易過敏食物有很多種,主要包括海鮮類、果蔬類、其它類等。具體來說,海鮮類包括螃蟹、小龍蝦、扇貝、魷魚、金槍魚、蛤蜊等;果蔬類包括檸檬、芒果、桃子、獼猴桃、菠蘿、榴蓮、草莓、蘑菇、芹菜、西紅柿、竹筍等;其它類包括牛奶、花生、核桃、雞蛋、小麥、大豆及其制品等。此外,含有麩質(zhì)的谷物及其制品,如小麥、黑麥、大麥、燕麥或它們的雜交品系;甲殼綱類動(dòng)物及其制品,如蝦、龍蝦、蟹等;魚類及其制品;蛋類及其制品;花生及其制品;大豆及其制品;乳及乳制品;堅(jiān)果及其果仁類制品,如杏仁、榛子、核桃、腰果、美洲山核桃、巴西堅(jiān)果等也是容易引起過敏的。

 

  每個(gè)人的過敏源不同,對(duì)于某些人可能引發(fā)過敏的食物,對(duì)其他人可能不會(huì)引發(fā)過敏。因此,在飲食上應(yīng)盡量避免已知的過敏源,同時(shí)保持營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。另外,注意保持室內(nèi)溫度和濕度適宜,避免過度暴曬和環(huán)境過于干燥,并注意個(gè)人衛(wèi)生和皮膚清潔。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退,建議及時(shí)就醫(yī)診治。

more皮膚疾病

標(biāo)題:西寧脫發(fā)治療:找到困擾你的解決方案正文:脫發(fā)是許多人面臨的常見問題,它不僅......[詳細(xì)]

more皮膚疾病

灰指甲初期的臨床癥狀主要包括以下幾個(gè)方面: 顏色改變:灰指甲初期,指甲的顏色可能......[詳細(xì)]
欧美一级一区二区三区视频,久久毛片免费基地,在线无码中文强乱,亚洲欧美综合一区,亚洲中精品级在线,国产高清精品无码二区,91精品国自产在线播放,欧美日韩动漫在线视频一区