脫發(fā)患者的飲食禁忌主要包括以下方面：

　　忌吃高糖食物：高糖食物會在身體代謝產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，不利于頭發(fā)的生長。

　　忌吃油膩和脂肪多的食物：這類食物多吃會讓皮脂外溢，影響毛囊生長功能，導(dǎo)致脫發(fā)加重。這類食物包括動物肥肉等。

　　忌吃辛辣刺激的食物：這類食物很容易上火，也會刺激毛囊出現(xiàn)炎癥，加速頭發(fā)脫落。這類食物包括辣椒、花椒、姜、蒜等。

　　忌喝濃茶和咖啡：這類飲品容易加速體內(nèi)的代謝，導(dǎo)致血液循環(huán)增加，頭皮供血減少，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。

　　忌喝酒：酒精會刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。

　　總的來說，脫發(fā)患者應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)均衡的飲食為主，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素和微量元素的食物，如雞蛋、豆類、魚肉、新鮮蔬菜和水果等。同時避免過度飲酒和攝入過多的辛辣、油膩等刺激性食物，以及高糖、高脂肪等不利于頭發(fā)生長的食物。