對于腋臭的調(diào)理，以下食物可能會(huì)有所幫助：

　　含乳酸的食物：乳酸菌能夠抑制細(xì)菌的生成，減少細(xì)菌從汗腺排出的量，而且也可以有預(yù)防狐臭的作用，對于抑制細(xì)菌的滋生來說有一定的好處和作用。

　　含鐵、鎂類的食物：如菠菜、豆類、冬瓜、玉米、紅薯等，這類含堿性食物都可以抵消掉人體內(nèi)產(chǎn)生的酸，從而在一定程度上改善狐臭。

　　含維生素的新鮮蔬菜：如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等，這類的食物可以增加皮膚所需的營養(yǎng)成分，而且也可以有很好的抑制細(xì)菌滋生的作用，對于去除狐臭有好處。

　　水分高的食物：如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，狐臭治療要多攝入高纖多水分的食物，這樣可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，而且細(xì)菌難以滋生，自然就可以有很好的改善狐臭的作用。

　　清涼祛熱的食品：腋臭患者大多數(shù)有內(nèi)熱。飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

　　需要注意的是，這些食物只是可能有助于改善腋臭，但并不能完全治愈腋臭。如果腋臭嚴(yán)重影響到生活，建議尋求醫(yī)生的幫助。