三千煩惱絲,為何總掉發(fā)?
一頭飄逸的秀發(fā)是女性魅力的一部分,但有時(shí)洗頭時(shí)一抓一大把,掃地時(shí)也是滿地頭發(fā),讓人不由擔(dān)心會(huì)不會(huì)禿頭。為什么會(huì)掉發(fā)呢?怎么減少掉發(fā)呢?
▍導(dǎo)致女人掉發(fā)的十大原因
1、甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少,都會(huì)擾亂頭發(fā)生長的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的癥狀,它通常還伴隨體重的增加或降低、對(duì)冷或熱的敏感及心率的變化等。
2、多囊卵巢綜合征
患有這種病的女性長期性激素分泌失調(diào),雄性激素過多,表現(xiàn)為面部和身體的毛發(fā)過多,而頭發(fā)變得稀疏。它還會(huì)導(dǎo)致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時(shí),頭發(fā)稀疏是該病的癥狀。
3、斑禿
人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊了健康的毛囊細(xì)胞,會(huì)導(dǎo)致成片脫發(fā)。大多數(shù)情況下,頭發(fā)會(huì)在半年到一年的時(shí)間內(nèi)長回來。
4、癬菌病
這種病由真菌引起,脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢,脫發(fā)區(qū)域發(fā)紅、呈圓形,頭皮呈鱗片狀。此病會(huì)傳染,因此患者的家庭成員也要接受檢查。
5、生育。
有些女性懷孕期間頭發(fā)更密,這要得益于性激素水平的變化,它會(huì)使頭發(fā)的生存時(shí)間延長。但分娩后,性激素水平恢復(fù)到正常,那些頭發(fā)就會(huì)迅速脫落,這種情況有的需要兩年才能恢復(fù)。
6、藥物
避孕藥一個(gè)鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會(huì)使一些女性頭發(fā)稀疏,尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外,抗凝血藥物,治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導(dǎo)致脫發(fā)。
7、減肥
如果通過節(jié)食迅速減肥,就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復(fù)到健康水平,頭發(fā)又會(huì)重新長回來。如果飲食中蛋白質(zhì)過少或維生素A含量過高,也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
8、抗癌治療
無論放療、化療,都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。治療中止后,頭發(fā)會(huì)長回來。
9、極度壓力
嚴(yán)重的疾病或大手術(shù)、大量失血、極度的消極情緒等,會(huì)讓人損失一半頭發(fā)甚至大多,有可能持續(xù)6~8個(gè)月。
10、頭發(fā)勒得過緊
許多女性發(fā)現(xiàn),如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的發(fā)箍,就會(huì)發(fā)生脫發(fā)。這些不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)習(xí)慣還容易在頭皮上留下傷疤,導(dǎo)致脫發(fā)。
▍醫(yī)生:生活不健康加速病理性脫發(fā)
病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異;蜻^度的脫落。隨著社會(huì)壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快,環(huán)境的不斷惡化,以及不良飲食的飲食習(xí)慣,伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增,中國的脫發(fā)患者增多。脫發(fā)患者應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是比較好的治療食物。